Как научиться прощать?

Как научиться прощать?

Как научиться прощать?

Как научиться прощать?

«Мы женаты 10 лет, и я постоянно таю зло на любимого мужа за бытовые стычки. Дело в том, что я не умею прощать: запоминаю все обиды, все время прокручиваю их в голове и помимо воли попрекаю мужа. Живу под грузом негатива, но ничего поделать не могу. Боюсь, что муж не стерпит, уйдет, хоть и любит меня. Как с собой справиться?»

Раиса, г. Лисичанск

Совет психолога:
Чтобы научиться прощать другого, нужно принимать его со всеми слабостями и недостатками. Но для начала нужно научиться принимать себя: объективно посмотреть на свои человеческие качества, определить свои достоинства и недостатки, понять причины нетерпимости к другим. Возможно, в основании вашей злости на мужа лежит злость на себя, страх неудачи.

Разберитесь, что вас страшит в отношениях с мужем и почему это так. Что нужно в себе изменить, чтобы страх сменился уверенностью и принятием себя и своих слабостей? Узнав причины, вы легко устраните последствия — вашу злопамятность и обидчивость.

Читайте так же:
Оставить комментарий

*

code

*

Наше здоровье
Звезды ближе