Практическая релаксация и секреты вечной молодости!

8aqke7st450Немногие из нас могут прожить день без приступов беспокойства, напряженности или стрессов. Внешние и внутренние раздражители способствуют выработке адреналина, и это происходит на производстве, в домашней работе, в деловых контактах и даже у пенсионеров. Медитация способна помочь избавиться от напряжения и восстановить энергию.

Прочитать остальную часть записи »

Как правильно нанести базу под макияж?

e0Еще с раннего возраста девушки пытаются подчеркнуть все свои достоинства и скрыть недостатки с помощью косметики. Но, к сожалению, это не всегда удается. Ведь один неверный штрих может свести на нет все старания. Поэтому к процессу нанесения макияжа необходимо подходить с особым вниманием. Это касается и процесса нанесения базовой основы. Делать это стоит правильно, а как именно, читайте далее. Прочитать остальную часть записи »

Прическа для себя и шампунь для любимого

devushka-model-stil-fashionПрическа? Минутное дело!
Звездные красавицы знают, как создать ПОТРЯСАЮЩИЕ ПРИЧЕСКИ. Некоторые из них вы сможете повторить за считаные минуты.

Прочитать остальную часть записи »

Как укрепить ноготки?

Укрепить ногти фото

Укрепить ногти фото

По цвету, форме и ровности ногтевой пластины можно определить, каких витаминов и микроэлементов вам не хватает. К примеру, тусклый цвет указывает на малокровие, недостаток витаминов А и Е, а слишком тонкая и слоящаяся ногтевая пластина — на нехватку кальция.

Чтобы сохранять крепкие красивые ногти, пересмотрите набор своей «домашней» химии, пользуйтесь чистящими и моющими средствами, содержащими алоэ и другие смягчающие добавки. Мойте посуду в перчатках и не слишком горячей водой — резкие перепады температуры губительны для ногтей и кожи рук.

Регулярно смазывайте руки и ногти специальными кремами.

Помните о сбалансированном питании.

Прочитать остальную часть записи »

Как правильно загорать, чтобы не обгореть

Красивый загар девушки фото

Красивый загар девушки фото

Загораем правильно

С приходом лета каждая из нас мечтает стать обладательницей ровного красивого загара. Но, к сожалению, солнечные лучи небезопасны для нашей кожи.

Чтобы предотвратить вредное влияние ультрафиолета, обязательно пользуйся солнцезащитными средствами для кожи лица и тела. Они помогут избежать разрушения клеток кожи, благодаря полезным веществам восстановят ее упругость и эластичность. Перед покупкой обязательно изучи состав средства, дату изготовления и срок годности. Для отдыха на воде выбирай водостойкие кремы, эмульсии и лосьоны.

Например, водостойкая солнцезащитная эмульсия для загара SPF 40 от Eveline Cosmetics подойдет для всей семьи. В ее состав входят современные и безопасные UVA/UVB фильтры, бета-каротин и масло какао, которые питают и защищают кожу, Д-пантенол, препятствующий раздражению.

Прочитать остальную часть записи »

Наше здоровье
Звезды ближе